Regenerace jako součást tréninku
Trénujete pravidelně. Běháte, posilujete, jezdíte na kole. Přidáváte objem i intenzitu, ale výkonnost stagnuje. Svalová bolest trvá déle než dřív, spánek není tak hluboký a další trénink začíná s pocitem těžkých nohou. Možná je chyba v nedostatečné regeneraci.
INFINIT Novinky
Přinášíme vám, co je nového na našich pobočkách v Praze, Brně a v Senohrabech.
20. 2. 2026
2. 2. 2026
28. 11. 2025
Tvořte s námi infinit
