Alternativní ceremoniály

Tyto jedinečné rituály jsou osvěžující alternativou ke klasickým ceremoniálům. Zapomeňte na klasické víření vzduchu či světelné efekty. Tady vás čekají jemnější, osobité a hluboce uvolňující zážitky, které se liší podle stylu každého saunového mistra. Těšit se můžete na herbal procedury s vůní bylinek, víření metličkami a vykuřování pryskyřic, jež vás provedou na cestě k dokonalé regeneraci. Nebo se ponořte do muzikorelaxace, kde zvuky tibetských mís, gongů či deštných holí rozehrají harmonii vašeho těla i mysli. A to není vše!

Na co se můžete těšit?

Povídání o sauně

Seznamte se s tradicí saunování, jejími kořeny ve Finsku a pozitivními účinky na tělo i mysl. Tento ceremoniál je interaktivní, můžete klást otázky, sdílet své zkušenosti a dozvědět se zajímavosti o tomto rituálu.

Filmový kvíz

Zábavný ceremoniál, kde vás sauna mistr zapojí do odpovídání na otázky na téma filmů a jejich hudby. Osvěžte si znalosti filmových melodií a zasoutěžte si o nejlepší odpovědi.

Improvizované písně

Společně se saunovým mistrem můžete vytvářet originální písně, které celou skupinu propojí a dodají ceremoniálu unikátní nádech.

Inspirativní četba

Nechte se vtáhnout do světa inspirativních knih. Sauna mistr vám přečte zajímavé pasáže, které podnítí vaši fantazii a obohatí mysl.

Automasáž

Pod vedením saunového mistra, který je i zkušený masér, se naučíte techniky automasáže. Sami si provedete masáž, která podpoří cirkulaci a uvolnění svalstva. Vedené meditace Zažijete jedinečné propojení tradičního saunování s relaxačními a meditačními technikami. Tento typ programu kombinuje blahodárné fyzické účinky sauny – detoxikaci, uvolnění svalstva a podporu cirkulace s hlubokým mentálním zklidněním a rozvojem vnitřní harmonie.

Saunová jóga

Vyzkoušejte jemná dechová a jógová cvičení, která se provádějí vsedě. Saunová jóga vás provede harmonií pohybu a dechu. Vaše tělo se uvolní a mysl se zklidní v teplém prostředí sauny.

Herbal

Zažijte napařování bylinek, vykuřování pryskyřic a vůně přírodních aromat, které vás provedou cestou k dokonalému uvolnění. Používány jsou dubové, březové nebo eukalyptové metličky.

Muzikorelaxace

Prostřednictvím meditativních nástrojů, jako jsou tibetské mísy, koshi nebo deštné hole, vás saunový mistr provede harmonickou atmosférou, která podporuje uvolnění a regeneraci těla i mysli.

Aktuální nabídka ceremoniálů

Každý den je jiný a každý ceremoniál jedinečný. Sledujte aktuální harmonogram na TV obrazovkách přímo ve wellness nebo se zeptejte saunového mistra, co si pro vás připravil. Přijďte a objevte kouzlo alternativních ceremoniálů, které vás vtáhnou do světa nevšedních zážitků a hluboké relaxace.

O AUTORECH